集團工會(huì )舉行冬季養生與保健交流會(huì )
2010-12-24
作者：通威
繼11月17日“個(gè)人形象塑造交流會(huì )”成功舉辦后，12月21日，集團工會(huì )組織的“冬季養生與保健交流會(huì )”在管理總部一樓多功能廳舉行，管理總部近20位員工參加了此次交流會(huì )。
此次交流活動(dòng)邀請了現代無(wú)痛針灸皮部針?lè )▌?chuàng )始人，從事中醫醫療、教學(xué)與科研25年的四川省九針堂減肥保健研究所副主任醫師余華主講，其分別就冬令進(jìn)補的重要性、藥補和食補的區別與方法、冬季針灸進(jìn)補功效等內容進(jìn)行了詳細講解，現場(chǎng)氣氛活躍，實(shí)用性強。余醫師指出，健康的生活方式是進(jìn)補的基礎，合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡是健康生活方式的基本原則。
據悉，冬令進(jìn)補是我國歷史悠久的民間習俗，冬天調養得好，春夏發(fā)病就少。通過(guò)此次交流會(huì )，員工們均紛紛表示深刻了解了“冬令進(jìn)補”的重要性，并將以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，知足常樂(lè )，在擁有健康的同時(shí)享受美好生活。